В это не спокойное время, неопределённость и программы ума дают о себе знать, реально тревожно блин.
Но зато это гуд возможность прокачать новые скиллы, научиться управлять своим потоком мыслей, остановиться, выдохнуть научиться новому, да и вообще понять что к чему в этой реальности.
Пора уже перестать причитать, боятся и испытывать все те имоции, что высасывают из нас энергию, а она нам сейчас очень нужна, чтобы пойти в новый опыт и пройти его достойно!
Да, пора проститься с тем, что было запланировано, понять что нет смысла сожалеть, многое из списка желаний ушло безвозвратно.
Время перевернуть страницу и писать новую историю.
И я рада что у меня есть много инструментов поддерживающих меня сейчас. Я так вовремя познакомилась с АД, 😍 это конечно отдельный космос практик! Много нахожу в этом ресурса, например я могу пойти в себя и найти там свою опору, свои ответы именно для себя.
Когда психика слишком нагруженна, нужно идти в тело, оно многое нам расскажет, успокоит, поможет вернуться к себе,есть много практик выбирай любую.
А Медитация конечно как никогда актуальна!
Вот Халк в теме.
Бери пример с Халка!😍😄
